Posters Nutrição Cíclica

Um guia visual simples e intuitivo para descobrires os alimentos que nutrem, equilibram e amplificam a tua energia ao longo do mês, porque cada fase do ciclo tem necessidades nutricionais únicas. Este pôster ajuda-te a simplificar essa jornada, tornando a sincronização com o teu ciclo mais leve e prática. Ideal para colares na cozinha ou ao lado da tua lista de compras semanal!